这两天，王先生和李女士的离婚大战，占据热搜榜首。让我们结结实实吃了不少大瓜：优质偶像的婚姻家庭生活，竟然如此不堪。

当双方撕扯，不断扔出惊天内幕，引网友纷纷围观的时候，不知道有没有想过他们共有的三个孩子，最大的7岁，最小的才3岁。

这场离婚大战以后，孩子将如何面对父母婚姻中的丑陋和难堪，孩子们会不会拥有一个孤独而遗憾的童年？

从心理学角度来看，有可能。

父母同床异梦，甚至反目成仇，对孩子最大的影响，首先可能是安全感的缺失。

孩子天生渴望父母相亲相爱，毕竟，温馨的家是最基本的安全感。

可是，有很多原因，现代父母未必能够白头偕老，那么，孩子要如何度过与单亲父母相处的童年呢？

研究证明：父母情绪稳定，是孩子安全感的另一重要来源。即使单亲，如果抚养者能够提供生活所需，并且情绪稳定，孩子依旧可以健康成长。

原本两个人离婚，应该是花开两朵，各表一枝，每个人开展自己的新生活。

如果离婚后的父母，还在感觉愤怒、委屈，就可能和对方置气，忙于讨要说法，渴望主持公道，甚至多年不依不饶。

这样的话，就是离婚没有能够离得干净。

离婚离得不干净，可能有个困难是：父母自己的日子没能经营好，无法愉悦，甚至焦虑抑郁，就很难对孩子和颜悦色。

人总是要自足，才能顾及他人，父母对孩子也一样。

而更大的困难是，单亲父母遇到困难，总要独立承担，没有另一半的支持，如何有效管理孩子，可能是个挑战。

尤其当孩子出现言行偏差需要管教时，父母如果过度情绪化反应，可能会放大孩子的过错。

当父母苛责、埋怨、打骂孩子，那么，孩子往往也会产生情绪化的回应，孩子们会惊慌、害怕、困惑、郁闷、无助……

这样的话，孩子未必能够领悟父母教育自己改正的部分，而是陷入深深的情绪困扰当中：

我让父母不开心了。

父母不开心，是因为我不好。

我不好，我不值得别人对我好……

孩子这种情绪困扰，就是——内疚。

内疚是一种情绪，一种内心体验，也是道德感的一部分。

适当内疚，可能帮助孩子更好的适应社会。

可是，过度内疚，会让孩子很难发展他自己，反而陷入抑郁的深渊。

因为抑郁症患者的核心信念就是：生而为人，对不起，因为我不好，我不可爱。

离婚对孩子的另一个影响，是孩子究竟如何面对父母的撕扯和割裂……

如果父母分手，并非心平气和，而是反目为仇，孩子从小察言观色，体验到大人世界的勾心斗角，可能会非常敏感大人们的情绪、言行、微表情的变化。

孩子通常用自己的方式维持和平，保护父母，不让他们受坏情绪的困扰。

比如说，有的孩子会非常乖巧懂事，有的聪明体贴，还有的孩子会利用吵闹、生病、顶撞、违逆等方法，试图转移父母的视线——让父母关注我，这样他们就不会因为彼此而吵架了。

小孩子往往由母亲抚养，从小目睹妈妈的不易，为了保护妈妈，也可能是表达对妈妈的忠诚，孩子可能会拒绝来自父亲的关怀和照顾。

这样的话，父亲也会感觉挫败：孩子和自己不亲，难以取悦。

如果爸爸不明白孩子保护妈妈背后的心理含义，就可能会迁怒前妻，两人的关系继续僵持，而孩子也会继续维持之前的小心翼翼、步履维艰的和平使者的形象。

这对孩子来说，是不公平的。如果孩子把离婚（矛盾）父母的情绪安抚，变成自己的责任，就有可能放弃自己的人生，而变身父母婚姻的专家。

可是，大人都未必能够解决的婚姻难题，小孩子哪里又能够指点迷津？

临床上，很多罹患心理问题的孩子，往往就是父母的婚姻专家，他们对父母的冲突和矛盾洞若观火，也早就掌握了自认为最有效的支配父母的办法：只有无厘头的发火、抑郁、冲动、拒学、拒食，父母才会听我。

孩子的心理病，让父母不得不提供照料，可是，又让离婚家庭莫名其妙的继续搅在一起，谁也不能动弹。原先离婚时的对新生活的向往，早就败给了亲子关系的一团乱麻。

离婚父母的难处就在于：如何干净地离婚，可以让自己开展新生活，也能帮到孩子健康成长。

结婚需要爱情，而离婚需要智慧。

这种智慧恰恰和买股票类似，知道什么时候卖，比知道什么时候买，更重要。

及时放手，及时止损，需要当事人有足够的自信和能力：相信我能够一个人过好后面的生活，我可以开展新的生活。

和不幸的婚姻彻底说bye-bye，是个技术活，你要摆脱过去习惯的生活和处事方式，还要有足够的生存之道，最重要的是你有没有一个可以依靠的心理支持。

如果你有，祝贺你。

如果你没有，或者你觉得最支持你的人，是你的孩子，那么你需要专业的心理学帮助。