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【大江晚报】“精神心理联合诊疗法” “1+1>2” 助力春日远离情绪障碍

发布时间:2024-03-12   作者:程茜   来源:大江晚报、大江看看   点击数:2364

      初春时节,忽冷忽热温差大。变化的不仅是天气还有心情,春季是情绪疾病复发极高的时期,约占全年复发率的70%以上。北京安定医院芜湖医院(芜湖市第四人民医院)专家提醒,情绪障碍可防可控可治,在临床上还推行了精神心理联合疗法,将危机变成转机。

      首都医科大学附属北京安定医院芜湖医院是国家精神区域医疗中心,将“国家队”资源带到了百姓身边。2023年开始,北京派驻了一支由11名专家组成的“大咖天团”驻芜,这些全国知名的专家带来了国内前沿、效果显著的新技术新疗法,“精神心理联合诊疗法”就是其中之一。

      北京专家罗佳与四院心理治疗中心紧密合作,对患者进行药物治疗的同时,辅以心理治疗,事半功倍。40岁的王先生患有严重的强迫症,经过评估,其心理社会性病因(包括压力、个性特点、创伤性经历等)所占比例较高,专家建议其采用精神心理联合疗法。除了按时按量用药外,还有每周一次的谈话、行为试验等,用以减少强迫频次,纠正灾难化认知。

      目前,这套疗法在王先生身上已效用渐显,药物缓解了情绪,情绪稳定有利于心理治疗,能使用更多的干预手段如暴露疗法等,心理的放松接纳又反过来带动用药依从性。如此良性循环后,患者的工作生活、人际关系情况都得到了极大的改善。

      “我们正尝试将这种联合治疗应用于越来越多的患者身上,特别适用于儿童青少年”,罗佳告诉记者,联合疗法的实施需要专业的团队与精准的评估,“心理治疗的介入点与流派的选择、急性期药物治疗与长期心理治疗的统筹适配都因人而异,医生与治疗师需紧密沟通,真正实现1+1>2”。

       联合疗法的实施得益于四院有一支强大的心理治疗师团队,其中不少专家具备精神、心理专业“双修”的背景。心理治疗中心的主任蒋巧介绍说,中心现有专兼职治疗师25名,是安徽省心理治疗师人数最多、专技力量最强、相关配套最成熟的团队。

      “对于联合治疗法,我们是非常认可、大力推动的”,蒋主任表示,心理治疗其实是一个庞大的系统,有个体治疗、家庭治疗、团体治疗,也有行为治疗、精神分析治疗、沙盘治疗等等,“在保护患者隐私的基础上,我们就其病情与外显症状与精神科医生及时充分地沟通,‘量身定治’个体化的单次或多次治疗,让患者一步步向好”。

      采访中,两位主任还提醒,在春季大家要学会调节负性情绪,合理认识自己,了解所长所短,不活在自我或他人不切实际的期待中,也不躺平、不退缩。对于一些无法改变的事或人,学会接纳,减少内耗。

      如果是一般的心理问题,持续时间短(两周以内),没有严重影响工作和生活,可以找信任的人倾诉,寻求情感上的支持;适当做运动,加速肾上腺素的分泌;也可以正念冥想。

      如果问题持续时间较久,情绪不能控制或者过度控制,已泛化到其他领域,严重影响工作和生活,就一定要尽早寻求专业帮助,正确应对,及时干预早日复原。



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