在目前精神障碍患者诊疗中，我们的患者和家属可能更多的关注精神疾病症状的改变，在我们建议患者参加精神康复活动时，经常会有患者或家属提出疑问：“什么是精神康复？精神康复是治病吗？……”。今天就为大家讲讲关于精神康复的那些事儿。

      精神康复是通过各项康复措施，使患者丧失的社会功能得以最大程度是恢复；使精神残疾程度降至最低；以及使其患病后留有的社会功能得以最大程度的发挥。康复的目的不仅仅是去除疾病，康复最终目标是回归社会。

      精神障碍患者在精神药物和心理治疗下，精神症状稳定后，仍可能出现应对人际关系及日常生活能力低下的状况，影响亲属、朋友良好关系的维系。如何能让患者回归社会、正常生活，一直都是大家比较关注的问题，而日常生活能力训练就是调动患者积极性，帮助患者恢复健康，提高生活质量，早日回归家庭和社会的一项重要内容。

      日常生活自理能力训练是患者照料自己衣食住行、保持个人卫生整洁和进行独立生活所必须的训练活动。包括作息的建立、打电话、购物、乘坐公交车、访友、就诊，独立生活（洗衣、做饭、洗碗、扫地）等各项丰富的内容。

      生活技能训练可以采用病人参与的自理模式，作为家属可以协同病人制定一个训练计划，从患者需要掌握的技能开始，计划要从易到难，从简单到复杂，一步一步来递进。同时鼓励病人坚持落实，要让病人了解到家属对他的要求和期望，克服他懒散，整天卧床不起，努力的完成一些计划。可以适当的加入一些奖励性措施，当患者完成训练计划时，可以获得一定奖励，提高患者参与的积极性。

      家属根据病人的具体情况，结合平时的兴趣爱好，安排一些有益于他身心健康的一些活动，比如说爬山、散步、打球等，但是注意不要太剧烈；鼓励病人要看看书，读读报，参加一些娱乐活动，减少手机的使用，增加外出参加各类活动的机会，这样有助于增强患者社会适应能力和社交能力，还有助于帮助其保持良好的情绪和心态，促进身心健康。同时注意尽量避免让患者单独一个人无所事事，可以合理安排一些事务让患者帮忙完成，提高患者的存在感和价值感。

      我们要充分相信我们的患者，通过康复训练是可以独立完成日常生活自理的，敢于放手去让患者承担部分家庭责任，提高患者的社会功能和社会适应能力。