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第八十三课 情绪与疾病

发布时间:2016-07-15   作者:本站   来源:院感办   点击数:93653

    现在人们最爱说的一个字就是“累”,不仅累身更累心,这就是人的情绪反应,是人对客观事物与人的需要之间的关系的反应。当客观事物与个体的需要满足时就会产生积极肯定的情绪,相反就会引起消极否定的情绪。同样的情景,因为内心的需要与客观事物的不同就会造成情绪体验的差异。现代医学心理学对情绪的研究,揭示了心身疾病中情绪的负性作用机制,目前与情绪有关的疾病已高达200多种。下面就来谈谈不同情绪所对应的几种常见疾病:

1、情绪与高血压、冠心病。一些不良情绪如忧虑、恐惧、愤怒等情绪都可导致血压升高,而剧烈、长期的忧虑、紧张,会使中枢神经系统的功能紊乱,内分泌功能紊乱,血容量增加,血压进一步升高。更为严重的是,暴怒导致红血球数目激增,血液凝固加快,心跳速度加快,血压也会急剧上升,这种情况可能引起严重的后果。血压过高,脑血管可能破裂;血液凝固过快会导致脑血栓;心脏冠状动脉紧缩,可导致冠心病、冠状动脉闭塞,甚至引起猝死。

2、情绪与消化系统疾病。对人和动物的实验研究表明,当人抑郁或悲哀时,胃蠕动消失,胃粘膜因血管收缩而变得苍白,胃液分泌减少,酸度降低,吃进的食物不能被消化,引起消化不良。当人紧张、愤怒或焦虑时,胃蠕动加剧,胃粘膜充血变红,胃液分泌增多,胃酸含量高,常导致胃溃疡。据美国医学院调查表明,在500多名胃病患者中,因情绪不良致病的达74%。

3、情绪与偏头痛、神经性皮炎。经常的忧虑、焦虑、烦恼或穷思竭虑等不愉快的情绪常常引起肌肉紧收,这种状态持续过久,会使某些部位的肌肉如肩部或颈部肌肉发生风湿痛或纤维组织炎症。肌肉血管内痉挛,尤其是颅内外中型血管对情绪刺激有高度的敏感性,这些部位的血管收缩引起头痛,这就是“偏头痛”症。微细血管在皮肤表层下常因收缩而有少量血清从血管薄壁中挤出,久而久之,血清积累在表皮组织中,逐渐引起皮肤呈现硬块和红肿,有液体渗出,脱落鳞屑并结痂,这就是神经性皮炎。再如紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好狂掉头发,还有反复无常的荨麻疹、湿疹、痤疮,都可能是长期不良情绪带来的后果。

4、内分泌系统疾病 女性的卵巢、乳腺,男性的前列腺最容易受到不良情绪的冲击。大量临床医学研究表明,小到感冒,大到冠心病和癌症,都与情绪有着密不可分的关系。大脑皮层兴奋与抑制的失调,从而使机体的内分泌功能发生紊乱,免疫功能受到抑制,肾上腺皮质激素分泌增加,致使抗体数减少,胸腺淋巴组织退化,血液中淋巴细胞数减少,细胞免疫功能下降,从而损伤免疫系统的的抗感染力,增加机体感染疾病的机会。

5、情绪与癌症。研究表明,消极不良情绪,如焦虑、紧张的长期过度刺激,可破坏免疫系统,使人体内原有潜伏的恶性细胞急剧增生,诱发癌症。近年来,国外有关癌症的回顾性调查证实了癌症与情绪的关系。1986年帕克尔在对397例乳腺癌患者进行调查后发现,亲人亡故引起的长期哀伤是发病前的主要情绪状态。贝利奥卡斯等对癌症病人的情绪状态进行研究后认为,重大生活事件造成的紧张压力,使个体产生绝望的情绪体验,是导致癌症的主要因素。汉格奈尔对2550名瑞典人进行为期10年的前瞻性调查发现,在此期间发生癌症的病人,情绪反应丧失稳定性,当抑郁时无法表达自己的情感转而退缩和压抑。

6、情绪与精神疾病的关系 抑郁是社会化的复合情绪。它是消极低沉的一组情绪,如心境悲观,愉快丧失,发愁苦闷,对周围事物冷漠,对日常生活兴趣缺乏,自我效能感降低,多伴有睡眠和食欲障碍,严重时,还会导致悲观,沮丧,绝望,而绝望会使人丧失生活的信心,产生生不如死的感觉,而悲观绝望是与丧失有关的情绪反应,丧失所失去的是当事人所重视或所追求的东西,因此抑郁患者长萌发消极自杀的念头。抑郁严重的出现抑郁症状。反之则出现躁狂症状。不良的情绪还会导致产后精神障碍和周期性精神病等精神疾病。

     世界心理卫生组织指出,70%以上的人会以攻击自己的身体器官的方式来消化自己的情绪。生存压力让很多人越来越情绪化,有些情绪连自己都没意识到,但身体却早早地发出了“报警信号”,故而情绪是身体的报警信号。精神科专家表示,不管是正面情绪还是负面情绪,长时间处在某种情绪中不能自拔,就会对健康产生不利影响。总之,如果您想不得病,就请做自己情绪的主人!

                                      主管护师    丁宁


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